CLAIRE-LISE de ZERBI

Sophrologue à Bastia et en Haute-Corse

07 80 96 72 86

cldz.sophrologue@gmail.com

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Le cyanotype est une technique photographique par insolation. Le motif du végétal rend son empreinte sous l'exposition des rayons du soleil. La révélation est inattendue, imprévisible, le phénomène se manifeste, le motif apparaît. Cet art ressemble à la méthode sophrologique où nous étudions notre conscience du point de vue phénoménologique, expérimental, sans attente ni jugement, dans la pure liberté d'être simplement présent à nous-même.


 

Shadow on Concrete Wall

QUI SUIS-JE ?

Sophrologue diplômée de l’Ecole de Sophrologie Caycedienne de Corse « Sofronicia »,  j’ai d’abord travaillé dans divers secteurs, toujours en lien avec l’éducation: chargée de mission éducative au Centre culturel français de Rangoon en Birmanie, puis d’Hanoi au Viêt Nam, j’ai poursuivi mon parcours en Sciences Humaines au sein de l’Institut National des Langues et Civilisations Orientales à Paris. En 2011, je suis revenue vivre en Corse, à Bastia, le lieu de mes racines, où j’ai travaillé 5 ans dans le secteur associatif, sur des missions d’éducation et de formation.
Mon expérience en Asie, puis mon travail auprès des élèves à l’école m’ont permis de réaliser combien la connaissance de soi, la reconnaissance de nos émotions, l’intégration du corps dans les moments d’apprentissages étaient des éléments essentiels à l’épanouissement des enfants, mais aussi des adultes.
C’est cette prise de conscience qui m’a conduite à la sophrologie et m’a engagée dans ma reconversion professionnelle.

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SÉANCES INDIVIDUELLES ADAPTÉES À VOS BESOINS SPÉCIFIQUES

Stress, sommeil, maternité, parentalité, préparation aux examens,  troubles DYS...

Séances en présentiel ou en distanciel

Public : adultes, enfants, adolescents

PRATIQUES EN GROUPE

Découverte progressive, régulière et approfondie de la méthode en groupe de 5 personnes maximum

Séances en présentiel

Public : adultes, enfants, adolescents

ENTREPRISE ET INSTITUTIONS

Canaliser son stress et ses émotions pour favoriser la détente

Développer la concentration, la créativité et la confiance en soi

Profiter d’une pause relaxante pour soi mais aussi pour partager avec ses collègues

Se préparer mentalement à de futurs événements

Shadow on Concrete Wall

TARIFS

Au 1er mai 2021

TARIF INDIVIDUEL

50 € / séance (50 minutes)

TARIF COLLECTIF

20 € / séance (90 min)

Contact :

Tél. : 07 80 96 72 86

Yoga Studio

Rue Josephine Poggi, 20600 Bastia

cldz.sophrologue@gmail.com

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Crédit cyanotype : Florence Lega Quatrefages
https://www.instagram.com/flolega_photography/

Merci pour votre envoi !